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Die tiefgreifenden Vorteile der Meditation

Hallo, mein Name ist Pino Blacona. Ich bin ein leidenschaftlicher Achtsamkeits-Lehrer und habe mich der Achtsamkeit und dem Wohlbefinden verschrieben.

In einer persönlich sehr schweren Lebensphase habe ich das Thema Achtsamkeit glücklicherweise entdeckt und lieben gelernt. Seitdem ist es ein wichtiger, elementarer Teil meines Lebens geworden.

Ich möchte mit anderen Menschen die Praxis erforschen und kultivieren. 2023 begann sich meine wahre Leidenschaft für die Meditation zu verfestigen , als ich zunehmend ihre immense Bedeutung verstand. Seitdem widme ich mich dem Ziel, anderen die Freude an der Meditation zu vermitteln.

 

Meine Absicht als Lehrer für Achtsamkeit ist es nicht die Kursteilnehmer "irgendwohin zu bringen" oder ein bestimmtes Gefühl entstehen zu lassen. Es geht darum, den Kursteilnehmern aufzuzeigen wie sie in ihre Körperbereiche hineinspüren können, wie sie eins mit ihrem Körper werden und mit ihm in Präsenz sein können.

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Berufliche Qualifikation

  • staatlich anerkannter Erzieher

  • zertifizierter MBSR-Lehrer

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

Zertifizierter Lehrer für Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), arbor seminare, München und Berlin (u.a. mit Béatrice Heller, Sabine Hanna Witte, Dr. Tina Draszcyk, Petra Tschögl). 

Meditationspraxis

Seit 2015 Meditationserfahrung, regelmäßige Stille-Retreats

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